8 Gründe, warum die Liebe gut für die Gesundheit ist
Egal, wie Sie sich zum Valentinstag verhalten, wird er unweigerlich kommen. Vielleicht, auch wenn Sie verliebt sind, die Attribute dieses Feiertages ärgern Sie. Es gibt auch einen Trost: andere Aspekte der Liebe sind gut für die Gesundheit. Küssen stärkt das Immunsystem… Eine Studie, die kürzlich niederländische Forscher durchgeführt haben, hat gezeigt, dass für zehn-Sekunden leidenschaftliches Kuss hat ein Paar die Zeit, um 80 Millionen Bakterien auszutauschen. Wie Professor des Institutes der angewandten wissenschaftlichen Forschungen in Niederlande Remco Kort bemerkte, ist es beispiellose Beispiel den fast gleichzeitigen Auswirkungen durch die große Zahl von Fremdorganismen auf den Körper. Solch eine massive Invasion jedoch nicht nur nicht tötet die Küssende, sondern auch macht sie stärker durch Aktivierung des Immunsystems. …und hilft das Gewicht zu verlieren Leidenschaftliche Küsse beschleunigen auch den Stoffwechsel, so dass der Körper Energie aufwendet und Fett verbrennt, sagen Experten....
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Wie kann man für 1 Monat Leben zum Besseren verändern
„Vor kurzem erhielt ich einen Brief von einer Leserin:“ Hallo, Hildegard! Ich will mein Leben nach Ihrer Technik verändern! “ Wow. Dachte ich. Aber habe ich überhaupt die Technik? Es stellte sich heraus, es gibt! Ich wollte sie sofort strukturieren und beschreiben Punkt für Punkt. Und, wissen Sie, es stellte sich heraus, dass alles lächerlich einfach ist. Es gibt vier Stufen: ein für jede Woche. Insgesamt 1 Monat. Nur einen Monat des Selbststudium, um Ihr Leben zu verbessern! Also, für jede Woche des Plans gibt es drei Aufgaben, die in Ihr Leben umgesetzt werden muss. Und folgen sie den ganzen Monat. Im Idealfall mehr, aber hier entscheiden Sie selbst. Woche 1: Reinigung des Körpers und Geistes Frühes Aufstehen, gegen 06.00 Uhr. Sofort werden Sie Zeit für sich selbst haben, die im Laufe des Tages nicht genügt. Ergebnis – Ruhe,...
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Was schadet der Gesundheit der Haare?
Im Durchschnitt hat eine Person auf dem Kopf 100.000 Haare, ihre Gesundheit wird ein Kult. Nach den Statistiken konfrontiert jeder Mensch in seinem Leben mit verschiedenen Problemen des Haares, und zwei Drittel haben sie ständig. Die Behaarung ist nicht nur die Haare auf dem Kopf: sie decken den gesamten Körper, mit Ausnahme von kleinen Flecken der Haut auf den Handflächen, Fußsohlen, Penis bei Männern und kleinen Schamlippen bei Frauen. Haare auf dem Gesicht, Beine, Arme, Brust und Bauch (und manchmal auch auf dem Gesäß und Brustwarzen) können enttäuschen. Vor allem regen die Fragen der Gesundheit der Haare diejenigen auf, bei denen sie lang sind – mit solchen schönen Haare werden Frisuren gemacht, die anderen zu beeindrucken helfen. Allerdings leidet man stark, wenn ihr Aussehen weit vom perfekt ist. Die Ursachen können genetische, infektiöse, Haut- oder Nervenerkrankungen, Vergiftungen mit Medizin,...
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Ist es möglich graue Haare zu stoppen?
Das Alter ist nah, das ist, auf was ergraute Haare andeutet, und vor was, diejenige, die nach Möglichkeiten alles „wie es war“ zurückbringen suchen, Angst haben. In welchem Alter kommt die graue Haare? Die Haarfarbe hängt von dem Gehalt des Pigments Melanin ab. Die Blonden haben sehr wenig davon (und ihre Haare wird grau früher), bei Brünetten, im Gegenteil, viel (aber graue Haare sind mehr bemerkbar). Das Alter, in dem Ihr Haar Melanin zu verlieren beginnt, ist genetisch festgelegt. Denken Sie daran, wenn Ihre Eltern zu ergrauen begonnen, – etwa in die gleiche Jahre (abhängig davon, dem von Ihnen sie gleichen), wird sich die graue Haare wahrscheinlich zeigen, und nichts getan werden kann. Allerdings gibt es mehrere Faktoren, die Vergrauung und Alterung näher bringen können: schlechte Ernährung, extreme Diäten (und der damit verbundene Mangel an B-Vitaminen, bestimmte Aminosäuren, Kalzium,...
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Schmutziger Schlafanzung kann Zystitis verursachen
Die Umfrage ergab, dass die Menschen ihre Schlafanzüge viele Wochen nicht ändern. Männer, im Durchschnitt, schlafen in den gleichen Schlafanzüge für fast 2 Wochen und Frauen sogar noch länger – 17 Tage. Solche Angaben, schreibt The Daily Mail, wurden im Laufe der Umfrage, die durch eine Firma für die Herstellung von Matratzen durchgeführt wurde, erhalten. Zur gleichen Zeit, Experten warnen vor der Gefahr der Vernachlässigung der Regeln der Hygiene – es kann Hautinfektionen oder Zystitis verursachen. In der Umfrage, die der Hygiene und schlafbezogenen Gewohnheiten gewidmet ist, nahmen 2410 britische junge Paare im Alter von 18 bis 30 Jahren alt teil. Beim Erklären solchen seltenen Wechsel der Kleidung für Schlaf, 54% der Frauen gaben an, dass sie in der Regel vor dem Schlafengehen von mehreren Schlafanzügen wäheln und so vergessen, wann sie zuletzt sie wuschen. Mehr als die Hälfte...
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Wäschetrocknen in der Wohnung ist gesundheitsschädlich
Übermäßige Feuchtigkeit in der Wohnung kann schädlichen Schimmelpilz verursachen. Es ist besonders gefährlich den Menschen mit geschwächtem Immunsystem und denjenigen, die an Asthma leiden, die Wäsche in den Wohnzimmer zu trocknen. Tatsache ist, dass bei der Trocknung der nassen Wäsche auf dem Heizkörper die Feutigkeit im Zimmer etwa auf 30% steigt und verursacht ideale Voraussetzungen für die Verbreitung von Schimmelsporen. Sporen von Aspergillus fumigatus, beispielsweise verursachen schwere Lungenkrankheiten. Professor David Denning und seine Mitarbeiter aus dem Nationalen Zentrum Aspergillose in Manchester, sagten, dass jedes Jahr die Zahl der betroffenen Menschen von Aspergillus Pilzsporen wächst, schreibt Daily Mail. „Eine Portion der nasse Wäsche nach dem Waschen enthält etwa zwei Liter Wasser, die vollständig im Zimmer verdunsten. Viele Menschen haben ein stark genug Immunsystem, um die schädlichen Auswirkungen der Schimmelpilze und Sporen zu widerstehen. Jedoch können Asthmatiker und Menschen mit einem...
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