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Life: Ernährung, Gesundheit, Sport und richtige Lebensphilosophie

Zu starke Emotionen können einen Menschen zum Tod führen

Gepostet von am Mrz 18, 2015 in Lebensweise | Keine Kommentare

Der Schock kann tödlich sein. Es spielt keine Rolle, womit er verursacht ist: die Nachricht über den Tod eines geliebten Menschen oder die Freude über Lottogewinn. Zu solchem Ergebnis ist eine Gruppe von Forschern an der Universitätsklinik Rostock, Deutschland gekommen. Die Forschung der Fachleuten basierte sich auf den Krankengeschichten des Patienten aus der kardiologischen Abteilung. Nach Ansicht der Wissenschaftler, der Schock Nachricht oder ein Ereignis aktiviert die Produktion von einer so großen Anzahl von Stresshormonen und Adrenalin, dass es zu einer Verengung der Hauptschlagadern, die Blut zum Herzen versorgen, führen. Katastrophe, die im Körper geschieht, nannten die Forscher „Syndrom des gebrochenen Herzes „. „Betroffene Patienten leiden unter schweren emotionalen Stress, ob er positiv oder negativ ist. Ihre Herzen sind gebrochen im wahrsten Sinne des Wortes. Dieser Vorgang erfolgt in der Regel innerhalb von einer Minute – erklärt Dr. Christoph...

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10 Anzeichen, dass Sie zu viel trinken

Gepostet von am Mrz 6, 2015 in Lebensweise | Keine Kommentare

Vielleicht erlauben Sie sich nur ein Glas Wein nach der Arbeit oder ein paar Bier am Samstag und die reste Zeit sind Sie nüchtern wie ein Richter, und soger wenn Sie kürzlich ein wenig mehr als sonst tranken, nichts in diesem schrecklichen gibt. Immerhin es ist Winter, die Neujahrsfeiertage, die Krise, Sanktionen und so weiter. Wie kann man verstehen, dass Sie die Grenze überschritten, und die unschuldige und die übliche Zechereien haben sich ruhig in etwas ernstes und gefährliches verwandelt? The Daily Mail befragte die Experten und identifizierte zehn Anzeichen, dass dies bereits geschehen hat. Sie gehen oft auf die Toilette in der Nacht Dies kann ein Zeichen sein, dass Sie mehr Alkohol getrunken haben, als Ihr Körper aufnehmen kann. Wie Rizwan Hamid, der Chirurg-Urologe, London Berater der Urologischen Assoziation erklärte, , in der Regel wird in der Nacht...

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Wissenschaftler: Fernseher tötet die Zuschauer

Gepostet von am Feb 16, 2015 in Lebensweise | Keine Kommentare

Nur 3 Stunden pro Tag vor dem Fernseher erhöht das Risiko des vorzeitigen Todes um die Hälfte. Laut The Telegraph, haben die Forscher 13.000 junge Menschen mit Hochschulbildung während 8 Jahre beobachtet und fanden heraus, dass diejenigen, die täglich den Fernseher schauten, hatten ein höheres Risiko zu sterben im jungen Alter, auch wenn sie einen gesunden Lebensstil führten. Zur gleichen Zeit 44% der Fälle der Todesursache waren onkologische Erkrankungen, und etwa ein Fünftel der Teilnehmer am Experiment starben von Herzproblemen . „Unser Ergebnis zeigt noch einmal, wie ungesund das lange Sitzen ohne Bewegung ist“ – sagte Professor Miguel Martinez Gonzalez von der Navarra Universität in Pamplona (Spanien). „Fernsehen ist die beliebteste Form des passiven Zeitvertreib. Und wenn Sie sich für das Programm begeistern, Sie nicht nur sitzen, Ihr Körper vollständig stoppt, und es ist besonders schädlich,“- meint er. Während...

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„Fernseher-Verrückte“ wissen nicht über die Grundsätze der gesunden Ernährung

Gepostet von am Feb 7, 2015 in Lebensweise | Keine Kommentare

Wissenschaftler haben den Zusammenhang zwischen Fernsehen und Naschen erläutert. Die Menschen, die viele Stunden vor dem Fernseher verbringen, in der Regel, sind gleichgültig zur Tatsache, dass sie mehr ungesunde Lebensmittel konsumieren, als diejenigen, diejenige, die andere Art von Leben führen. Außerdem „Fernseher-Verrückte“ wissen oft gar nichts über gesunde Ernährung. Zu diesem Schluss kammem die Forscher aus der Houston Universität (USA), deren Arbeit in der Fachzeitschrift The International Journal of Communication and Health veröffentlicht ist. Der führende Autor der Studie, Professor Temple Northup erklärte, dass die übermäßige Sitzen auf dem Sofa vor dem Fernseher mit der ständigen Naschen verbunden ist, es war schon vorher bekannt, aber die psychologischen Gründe für dieses Verhalten waren bis heute noch nicht klar. In den letzten Jahrzehnten ist es in vielen Ländern besonders wichtig in der Epidemie der Fettleibigkeit das zu verstehen. Northup und seine...

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Die Opferzahl der Verfolgung nach der Schönheit wächst weltweit

Gepostet von am Jan 27, 2015 in Lebensweise | Keine Kommentare

Moderne Sex-Symbole, so wie bei Männern auch bei Frauen, sind heute sehr bekannt. Athletische Figur und attraktive Formen haben zu lange den Platz des idealen Aussehens im menschlichen Bewusstsein besetzt, glauben die Wissenschaftler. Eine wichtige Rolle hat bei all diesen die Massenkultur gespielt. Als Ergebnis, den „idealn“ Körper wollen viele zu haben und erreichen dies auf unterschiedliche Weise. Wie die traurige Statistik zeigt, Männer und Frauen bei der Verfolgung nach der äußere Schönheit benutzen häufiger „zusätzliche“ Mittel, auf deren Hintergrund die plastische Chirurgie mit all ihren Problemen in Wahrheit als ein Allheilmittel aussieht. Erst im vergangenen Jahr haben in den USA von der Nutzung der Sporternährung und Anabolika mehr als 50 Personen gestorben. Fast die Hälfte von ihnen sind die Personen, die nicht 18 Jahren erreicht haben. Vor allem sind die Männer unter den Toten, aber die Frauen schaffen...

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7 Möglichkeiten der Scheiternbewältigung

Gepostet von am Jan 22, 2015 in Lebensweise | Keine Kommentare

Psychologen geben die Empfehlungen, die Ihnen die Enttäuschungen und negativen Erfahrungen überleben helfen. Scheitern und Niederlage passieren mit allen – mit klugen und beschränkten, armen und reichen, erfolgreichen und denjenigen, die sich für nicht erlogreiche halten. Jedoch ist die Reaktion auf das Scheitern jeder Person unterschiedlich. Psychologen raten nicht alles zu Herzen nehmen und befolgen die folgende Empfelungen, schreibt Huffington Post. 1. Machen Sie eine Pause. Schuldgefühle und Selbstgeißelung erlauben nicht die sinnvolle Lehre aus Scheitern hereauszuziehen und weitermachen. Manchmal brauchen Sie nur sich abzulenken und für einige Zeit aufhören darüber nachzudenken, was passiert ist. 2. Denken Sie an die Zukunft. Wenn man in der Kraft der Emotionen ist, ist es schwierig sich auf positive Gedanken über die Zukunft umzustellen. Wickeln Sie das Passierte als Kino auf dem Film ab, aber stoppen es nicht in der Gegenwart. Versuchen Sie...

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