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MehrHochprotein-Diät wurde mit dem Rauchen verglichen
Das Risiko der Krebsentwicklung aufgrund der hohen Konsum von tierischem Protein ist ähnlich dem Risiko 20 Zigaretten pro Tag zu rauchen. Hochprotein-Diät kann genauso gefährlich für Menschen im mittleren Lebensalter sein wie das Rauchen, haben US-Forscher festgestellt. In den letzten Jahren sind Diäte mit hohem Konsum von tierischem Eiweiß und die starke Einschränkung...
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MehrNeun Produkte, die für Snacks nicht geeignet sind
Für diejenigen, die schnell einen Imbiß in der Mitte des Tages ohne Schädigung der Gesundheit zur gleichen Zeit nehmen wollen, gibt es eine große Vielfalt der Produkte: verschiedene Riegel, Joghurt und Mischunge. Aber nach der Meinung des Gurus der gesunden Ernährung Joe Cross, sind sie nicht so harmlos, wie von den Herstellern behauptet...
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MehrErdnüsse verlängern das Leben
Diese Nüsse reduzieren die Sterblichkeit an Herz-Kreislauferkrankungen. Das Essen von Nüsse – Erdnüsse – führt zu einer allgemeinen Verringerung der Sterblichkeit um 17 – 21%, sagen Wissenschaftler. Besonders bemerkenswert ist die Verringerung der Zahl der Tod von Krankheiten des Herzen und Blutgefäßen – von 23 bis 28%. Experten aus der Amerikanischen Herz Assoziation...
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Hochprotein-Diät wurde mit dem Rauchen verglichen
Das Risiko der Krebsentwicklung aufgrund der hohen Konsum von tierischem Protein ist ähnlich dem Risiko 20 Zigaretten pro Tag zu rauchen. Hochprotein-Diät kann genauso gefährlich für Menschen im mittleren Lebensalter sein wie das Rauchen, haben US-Forscher festgestellt. In den letzten Jahren sind Diäte mit hohem Konsum von tierischem Eiweiß und die starke Einschränkung der Kohlenhydratzufuhr (wie die Atkins- und Dukan Diät) sehr populär geworden als ein Mittel zur schnellen Gewichtsverlust. Allerdings die Ergebnisse einer Studie von Forschern aus der Süd Kalifornia Universität zwingen anzunehmen, dass die Anhänger dieser Diäten, die noch das vorgerückte Alter nicht erreicht haben, setzen in der langfristigen Perspektive ihre Gesundheit in Gefahr. Die Forscher haben seit fast 20 Jahren für die Gesundheit und Ernährung von mehreren tausend Menschen beobachtet. Als Ergebnis fanden sie heraus, dass für Menschen im Alter von 50 bis 65 Jahren mit Ernährung mit viel tierischem Eiweiß bedeutet eine 75-prozentige Erhöhung der Risiko eines vorzeitigen Todes von allen Ursachen und eine vierfache Erhöhung der Wahrscheinlichkeit des Todes von Krebs in den nächsten 18 Jahren im Vergleich zu denen, die wenig tierisches Eiweiß verbrauchen. Wie die Autoren der Forschung betonen, ist das Risiko an Krebs aufgrund der hohen Protein-Diät zu erkranken vergleichbar mit dem Risiko 20 Zigaretten pro Tag zu rauchen. In diesem Fall haben die pflanzliche Proteine...
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Salbe gegen die „Beutel“ unter den Augen ist hergestellt
Das Medikament wurde bereits „Blepharoplastik in einer Flasche“ genannt. Amerikanisches biotechnologisches Unternehmen Topokine Therapeutics hat eine experimentelle Salbe XAF5 entworfen, die für Befreiung gegen den „Beuteln“ unter den Augen entwickelt wurde. Die Ergebnisse der erfolgreichen klinischen Studien des ersten seiner Art Präparates, das bereits „Blepharoplastik in einer Flasche“ genannt wurde, waren am 21. März in San Francisco auf der Jahrestagung der Amerikanischen Akademie der Dermatologie vorgestellt. „Beutel“ unter den Augen sind die überschüssige Fettpolster unter den unteren Augenlider. Sie treten meist bei Menschen über 45 Jahren auf. Als Ergebnis vieler Faktoren, einschließlich Mangel an Schlaf und allergische Reaktionen, im Fettgewebe unter den Augen sammelt Flüssigkeit, die negative kosmetische Wirkung verstärkt, es ist insbesondere mit dem Alter ausgeprägt. In der Regel, um von „Beutel“ unter den Augen loszuwerden, wird Blepharoplastik Operation angewendet. Der Wirkstoff der Salbe XAF5 ist Prostaglandine, der in das subkutane Fettgewebe absorbiert und verbindet sich mit Oberflächenrezeptoren von Fettzellen, wodurch sie von ihren Inhalt entschlagen, und ihre Größe nimmt ab. Außerdem Prostaglandine verhindert die Bildung neuer Fettzellen. XAF5 wurde auf 90 Patienten von 40 bis 90 Jahren, die einmal täglich 10 Wochen lang Salbe unter den Augen auf die Haut aufgetragt haben, getestet. Die Tests waren doppelblind und Placebo-kontrolliert. Das bedeutet, dass weder die Teilnehmer noch die Forscher selbst nicht wussten, wer...
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Mangel an Schlaf für eine halbe Stunde an Werktagen führе zum Übergewicht und Diabetes
Der Versuch sich am Wochenende auszuschlafen, kompensieren die Auswirkungen von Schlafmangel während der Woche nicht. Regelmäßiger halbstündiger Schlafmangel an Wochentagen kann langfristige Folgen für die Gesundheit verursachen, was zu Übergewicht und Stoffwechselstörungen, die zur Entwicklung von Diabetes Typ 2 führen. Die Forschungsergebnisse, die von Wissenschaftlern von Katar durchgeführt wurden, wurden veröffentlicht auf der Jahrestagung der Endokrine Gesellschaft, die am Anfang März in San Diego (USA) stattfand. An der Studie nahmen 522 Patienten mit neu diagnostiziertem Diabetes Typ 2 teil,...
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Bart ist gesundheitsschädlich
Er ist ideal fürs Wachstum der Bakterien. Experten warnen: Bart, der vor kurzem so populäres Teil des männlichen Aussehen geworden ist, hat eine ausgezeichnete Nährboden für Bakterien und kann eine Quelle der Haut-, und nicht nur für sie, Infektionen wie für seinen Besitzer, sondern auch für andere sein. Wie in einem Interview mit The Daily Mail Carol Walker, Berater-Trichologist aus Birminghem Trichologischem Zentrum, erklärte, Bart funktioniert tatsächlich als „Bakterien Schwamm“. Die Haare auf dem Gesicht sind lockig und bauschig,...
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Die meisten Menschen können wegen Stress nicht schlafen
Heute ist der Weltschlaftag. Unternehmen Philips hat eine Umfrage über die Qualität des Schlafes unter 8000 Menschen aus 10 Ländern durchgeführt. Laut einer Untersuchung, beeinflusst Stress am Arbeitsplatz und finanzielle Probleme die Qualität des Schlafes. So schläft die überwiegende Mehrheit der Befragten (84%) nachts nicht, weil sie über ihre Finanzlage und Karriere Sorgen machen. Gesunder Schlaf ist eine notwendige Voraussetzung für ein vollwertiges Leben, aber mehr als die Hälfte der Befragten (57%) geben zu, dass bei Schwierigkeiten sie keine...
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Sex hilft Senioren den Verstand zu erhalten
Wissenschaftler schließen nicht aus, dass eine längere sexuelle Aktivität verjüngt das Gehirn. Wie die niederländische Forscher festgestellt haben, je zufriedener die älteren Menschen mit ihrem Sexualleben sind, desto besser sind ihre Verstand und Gedächtnis. Dies deutet darauf hin, dass sexuelle Aktivität verjüngt das Gehirn. Wissenschaftler aus Altrechtskiy Geistesgesundheit Zentrum, deren Arbeit in der Zeitschrift “American Journal of Geriatric Psychiatry” veröffentlicht wurde, analysierten Daten erhaltende während der Umfrage, in der mehr als 1.700 Einwohner der Niederlande der beide Geschlechter im...
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Wie sollten ältere Menschen trainieren?
Es ist nicht so einfach Fitness zu treiben beginnen, wenn Sie über fünfzig sind. Vorkommende Veränderungen verursachen im Körper in diesem Alter solche Probleme, die einfach in 30 oder 40 Jahren nicht existierten. Diese Techniken, die gut waren, als Sie jünger waren, können jetzt den Knochen und Muskeln schädigen, geschweige, dass es scheint alle rundum besser, als Sie wissen, wie Sie trainieren sollten. All dies ist nicht förderlich für einen guten Start, und Misserfolg am Anfang kann für viele...
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