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Life: Ernährung, Gesundheit, Sport und richtige Lebensphilosophie

Tomatensaft hilft Gewicht zu verlieren

Die Ergebnisse merkt man in 8 Wochen.

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Die Studie ist in der Zeitschrift „Nutrition“ veröffentlicht. Wissenschaftliche Arbeit wurde an der Medizinischen Universität in Taiwan durchgeführt. Laut Studie ist bekannt, dass 25 gesunden Frauen im Alter von 20 bis 30 Jahren tranken ein Glas Tomatensaft täglich für 8 Wochen.

Nach den Ergebnissen ist es bekannt, dass im Durchschnitt Taillenumfang bei Frauen um 2 cm kleiner geworden ist, und der Cholesterinspiegel im Blut um ca. 10% gesunken ist. Für die ganze Zeitr des Experiments die Teilnehmerinen verloren durchschnittlich 0,5 Kilos. Nach „Medical Insider“, eine neue Studie hat gezeigt, dass ein Glas Tomatensaft hilft Taillenumfang zu verkleinern ohne irgendwelche anderen Veränderungen in der Ernährung und Lebensstil.

Zuvor haben Wissenschaftler den Nutzen von Tomatensaft bei kardiovaskulären Erkrankungen und Krebs erwiesen. Tomatensaft ist als ein der nützlichsten Getränke anerkannt. Er ist reich an Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Kobalt, Jod, Fluor, Kupfer, andere Elemente. Es gibt fast so viel Vitamin C in Tomatensaft, wie in Zitrus, so er verstärkt auch den Körper und verbessert das Immunsystem. Nach dem Trinken zwei Gläser Tomatensaft können Sie den Tagesbedarf an Vitamin C und A bekommen.

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