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Life: Ernährung, Gesundheit, Sport und richtige Lebensphilosophie

Wie soll man die Haut im Winter pflegen?

Im Winter benötigt die Haut wie nie sorgfältige Behandlung und Pflege. Dank der Fortschritte der modernen Dermatologie entstand eine große Menge von effektiven Mittel, die Ihnen Ihre Haut schön, auch in der bitteren Kälte bewahren helfen.

Winter Skin

Wenn Sie normalerweise eine leichte Lotion benutzen, ist es wert im Winter eine kräftige Creme, zumindest für den trockensten Abschnitt, zu versuchen. Um das Gefühl von Fett zu minimieren, benutzen Sie kleine Menge des Mittels und reiben in die Haut sorgfältig ein. Luftbefeuchter (Glycerin, Propylenglykol und Hyaluronsäure), absorbieren das Wasser aus der Luft.

Erweichungsmittel, wie Mineralöl oder Babyöl, Jojobaöl, Lanolin und Vaseline, helfen den Mangel von Fett in der Haut auszugleichen. Meist der Befeuchtungsmittel enthalten eine Kombination aus diesen beiden Bestandteilen.

Und vergessen Sie nicht über den Luftbefeuchter , weil die warme und trockene Luft in der Wohnung den Zustand Ihrer Haut sehr verschlimmern kann.
Im Winter ist niemand gegen trockene Lippen versichert. Trinken Sie viel Wasser, um Austrocknung zu vermeiden und zu Hause benutzen Sie Feuchtigkeitscreme. Tragen Sie Lippenbalsam oder Lippenstift jedes Mal Sie gehen aus auf. Verbringen Sie nicht zu viel Zeit in der Sonne und starkem Wind. Lecken Sie Ihre Lippen nicht, weil die Erleichterung nicht lange dauern wird, sondern der Zustand der Lippen wird nur noch schlimmer.

Sorgen Sie über Ihre Füße! Schmerzhafte rissige Fersen sind ziemlich häufig, vor allem im Winter. In diesen Risse können Infektionen auftreten, außerdem verursachen sie Schmerzen beim Gehen. Für die Behandlung sind die besten Mittel auf Basis von Vaseline, tragen Sie sie auf die Füße auf, dann wickeln Sie sie in Plastikfolie, ziehen Sie die Socken an und lassen Sie sie über die Nacht. In ein paar Tage werden Sie definitiv die Verbesserung bemerken.
Besondere Pflege ist erforderlich auch für die Händehaut. Ihre Hände können von der kalten Winterluft sehr leiden. Obwohl häufiges Händewaschen die Bakterien zu bekämpfen hilft, sondern erhöht nur die Trockenheit. Und selbst wenn Sie Handschuhe tragen, die Hände leiden unter der Kälte viel mehr als der Rest des Körpers. Benutzen Sie Handcreme auf Basis von Glycerin: tragen Sie sie morgens und abends auf, sowie beim Gefühl der Trockenheit der Haut während des ganzen Tages.
Andere Schönheitsmittel müssen auch mit Bedacht gewählt werden. So im Winter kann am besten die Seife mit hohem Ölgehalt passend sein. Luftbefeuchter, die Dimethicon, Glycerin, Lanolin und Mineralöl enthalten, passen ideal für trockene Haut.

Entfernen den abgestorbenen Hautzellen ermöglicht dem Befeuchtungsmittel besser in die Haut einzudringen und die maximale Wirkung zu leisten. Sie können die Reinigungsmittel, die Milchsäure oder Salicylsäure enthälten, benutzen. Jedoch können einige der trockenen Haut schädigen, vor allem im Winter, so ist es am besten, sie zuerst auf dem kleinen Hautabschnitt ausprobieren. Wenn Sie problemhafte oder sehr empfindliche Haut haben, konsultieren Sie einen Dermatologen.
Die Dusche wird zusätzlich die Haut zu befeuchten helfen. Allerdings wird die lange und sehr heiße Dusche die Situation nur verschlimmern. Deswegen wählen Sie warmes Wasser, so dass Sie den Fetthaushalt der Haut nicht zerstören. Sofort nach der Dusche tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf den Körper auf. Am besten passen die Mittel mit Glycerin und Hyaluronsäure. Baby-oder Mineralöl ist auch eine ausgezeichnete Wahl.

Schützen Sie Ihr Haar vor dem Austrocknen! Im Winter sollen Sie die Haare nicht jeden Tag waschen, es ist besser am jeden zweiten Tag zu tun, weil der Überschuss des Shampoo Ihr Haar der Feuchtigkeit berauben kann. Vergessen Sie nicht die Klimaanlage zu benutzen und lassen Sie sich nicht mit dem Föhnfrisieren und mit heißen Lockenstäbe hinreißen. Und tragen Sie unbedingt eine Kopfbedeckung.

Schließlich, vergessen Sie nicht über Sonnenschutz. Glauben Sie, dass im Winter es unmöglich einen Sonnenbrand zu bekommen ist? Sie irren sich. Besonders gefährdet sind die Skifahrer und andere Wintersportler, weil Schnee den Sonnenschein exzellent reflektiert. Aber auch wenn Sie an die Hänge nicht gehen, brauchen Sie noch Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder mehr.

Alle diese einfache, aber zugleich wirksame Ratschläge helfen Ihre Haut schön und gesund während des langen Winter zu halten.

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