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Life: Ernährung, Gesundheit, Sport und richtige Lebensphilosophie

Wissenschaftler haben drei Produkte, die Diabetes Typ 2 verhindern genannt

Gepostet von am Apr 17, 2015 in Wissenschaft | Keine Kommentare

Laut Science Daily, die Wissenschaftler, die mit der Forschungstätigkeit an der Harvard Schule des öffentlichen Gesundheitsschütes beschäftigt sind, beendeten eine Reihe von Experimenten zur Bestätigung der Wirkung der Obst auf die Entwicklung des Diabetesrisiko. Experten waren sich einig, dass Heidelbeeren, Weintrauben und Äpfel, wenn in die Wochenkarte eingeschloßen sind, helfen wesentlich das Risiko des Diabetes Typ 2 zu reduzieren. Die Rede ist von Früchten und Beeren in ihren „ursprünglichen“ Form, da häufiger Konsum von Fruchtsäfte, im Gegenteil, die Wahrscheinlichkeit des Auftretens dieser Krankheit zu erhöhen kann. Diese Schlussfolgerungen waren nach den Ergebnissen der drei Langzeitstudien, die in 1984 begonnen haben, gemacht. Die Ergebnisse der Studie in Zahlen und Fakten An der Studie nahmen mehr als 180 Tausend Menschen teil. Für Beobachtungszeitraum waren bei 6,5% der Probanden Freiwillige Diabetes diagnostiziert. Laut der Forschung, Menschen, die mindestens zwei Portionen von frischen...

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Kopfscherz

Gepostet von am Apr 14, 2015 in Krankheit | Keine Kommentare

In den meisten Fällen ist der Kopfschmerz nicht ein Zeichen der schweren Krankheit, aber in einigen Fällen kann medizinische Hilfe benötigen. Allgemeine Informationen Kopfschmerz ist ein der häufigsten Beschwerden. Obwohl ist am meisten der Kopfschmerz kein Zeichen der schweren Krankheit, doch gibt es Fälle, wenn er medizinische Hilfe benötigt. Wenn der Kopfschmerz stärker ist als je zuvor, benötigen Sie dringend die Hilfe eines Arztes. Wenn Sie schwanger sind und Sie Kopfschmerzen haben, besprechen Sie dieses Problem mit Ihrem Arzt. Über 90% aller Kopfschmerzen gehören zu einer von drei Kategorien: Spannungskopfschmerzen, Kopfschmerzen,die mit erhöhtem Blutdruck verbunden sind, Cluster-Kopfschmerzen und Migrän. Spannungskopfschmerzen werden oft von Muskelverspannungen im Rücken und Schultern begleitet. Sie können den emotionalen und psychologischen Stress, Depressionen und Besorgnisse verursacht werden. Blutdruckprobleme sind die häufigste Ursache von Kopfschmerzen. Wenn Sie einen Dauerkopfschmerz (3 oder mehr Mal pro Woche für...

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Hübschen Menschen kein Vertrauen

Gepostet von am Apr 11, 2015 in Wissenschaft | Keine Kommentare

Das standarte Aussehen ruft die Sympatien hervor. Wissenschaftler aus der Princeton Universität und der Nijmegen Universität haben das Frauengesicht mit durchschnittlichem Aussehen mit der Hilfe von digitalen Technologien erstellt. Dazu verwendeten sie 92 weibliche Gesichter. Sie haben auch eine attraktive Person aus 12 Gesichter den hübschen Frauen geschafft, schreibt The Hindustan Times. Die Forscher haben dann die beiden Gesichter kombiniert und erhielten 11 Variationen. In dem Experiment beteiligten nur die Frauen. Sie haben die Gesichter nach der Reihenfolge der Attraktivität verteilt, in der Mitte der Skala befindete sich das typische Gesicht. Die Teilnehmerinen bewerteten die Zuverlässigkeit und Attraktivität der Frauen in den Fotografien, sie wurden das Gesicht dreimal in zufälliger Reihenfolge angezeigt. Während des Experiments haben die Experten herausgefunden, dass die Menschen eher einer Person mit durchschnittlichem Aussehen als attraktiver oder unattraktiver zu vertrauen geneigt sind. So, eine Frau...

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Schwedische Ernährung tageweise

Gepostet von am Apr 8, 2015 in Ernährung | Keine Kommentare

Sehr gute und effektive schwedische Diät! Mit ihrer Hilfe können Sie ein paar Pfund in einer Woche ohne Schaden dem Körper verlieren! Schwedische Ernährung zählt sich als ausgewogene, so dass Sie keine zusätzliche Vitaminkomplexe während der Diät brauchen. Zusätzlich ist sie sehr leicht erträglich. Die Nahrung besteht hauptsächlich aus Buchweizen, mageres Fleisch, Milchprodukte, Gemüse, Kartoffeln und Eier. Die Bedeutung der schwedischen Diät ist, dass fetthaltige Nahrungsmittel mit Eiweiß ersetzet ist. Es gibt auch Produkte, die man während der Diät nicht essen darf. Zu der Zeit der schwedischen Ernährung darf man keine gebackene, süße und Konditoreierzeugnisse einnehmen. Erster Tag Frühstück: eine Tasse Milch und Buchweizenbrei. Mittagessen: Salat aus Tomaten, Paprika und Zwiebeln, 100 g Käse und eine Tasse der warmen Milch. Abendessen: eine Scheibe Brot, 3 Salzkartoffeln und 200 g geriebenen gekochten Rüben mit saurer Sahne. Zweiter Tag Frühstück: eine...

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Soziale Netzwerke helfen das Gewicht zu verlieren

Gepostet von am Apr 5, 2015 in Wissenschaft | Keine Kommentare

Programme der Bekämpfung von Übergewicht, veröffentlicht in den sozialen Netzwerke, spielen eine wichtige Rolle im Prozess der Gewichtsabnahme. Wissenschaftler vom London Imperial College glauben, dass die Programme der Bekämpfung von Übergewicht, veröffentlicht in den sozialen Netzwerke spielen eine wichtige Rolle im Prozess der Gewichtsabnahme. Die Forscher untersuchten die Ergebnisse von 12 Versuchen, die in den Vereinigten Staaten, Europa, Asien und Australien durchgeführt waren. Insgesammt haben etwa 1900 Menschen teilgenohmen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Social-Netzwerk-Programme bescheidene, aber sehr sichtbare Ergebnisse im Kampf gegen Übergewicht erreicht haben. Im Einvernehmen mit den Ergebnissen, die Menschen, die die Dienste der sozialen Netzwerke nutzen, konnten die Körpermasseindex um durchschnittlich 0,64 Punkte reduzieren. Skeptiker nennen diese Zahl zu klein, aber nach Ansicht der Wissenschaftler, sie darf nicht einfach ignoriert werden. Im Laufe der letzten zehn Jahre hält man das Übergewicht für ein der drängendsten Probleme...

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